股関節痛で足の付け根や歩く時の痛みはありませんか

- 足を上げようとすると足の付け根が痛む
- 段差につまずくことが多くなった
- 靴下を履きにくくなっている
- 歩く時に左右に体が揺れてしまう
- 太ももの前から膝にかけて重く感じる
女性に多く見られる股関節痛。立ち上がったり歩いたりすると足の付け根に痛みを感じ、次第に痛みが強くなっていきます。悪化すると立っているだけでも痛むようになり、日常生活にも支障が出てしまいます。女性は骨盤が広く、出産による影響もあるため男性よりも発症しやすく、特に中高年でよく見られる症状の一つです。
しかし、股関節の痛みと言っても、単純性股関節炎や変形性股関節症、関節リウマチといった様々な可能性が考えられます。高齢者が尻もちをついて起こす大腿骨頚部骨折や恥骨・坐骨骨折で股関節が痛むケースもあり、原因を考えずいきなりマッサージやストレッチをするのは絶対に避けてください。
股関節痛の改善には正確な鑑別が必要なので、きちんとした検査を受けられる医療機関や接骨院を頼るようにしましょう。
こばやし接骨院では関節の動きを整えて股関節痛を改善に導きます

股関節の痛みの多くは大腿骨と骨盤をつなぐ股関節の滑らかさが失われて、足を上げたりひねる動作がしづらくなることが原因です。
そこで当院では、関節の動きを整える関節モビライゼーションを行って、股関節が最も負担なく動けるように調整していきます。この方法で股関節を整えれば、関節の動きが軽くなって可動範囲が広がるのも感じていただけるでしょう。
さらに、筋膜リリースという技法で筋肉の緊張を取り、関節が動きづらい状態を改善します。筋膜が部分的にこわばっていて、そこを中心に痛みが出ている場合は、トリガーポイント療法で痛みの元を解消していきます。
安定して痛みのない状態にするには繰り返しの施術が必要ですが、足も上げられないような強い痛みも3~4週間ほどで和らいでくるはずです。股関節の痛みには様々な股関節疾患が考えられるため、当院では原因をしっかりと見極めて、必要な時は積極的に整形外科医院を紹介していますので安心してご利用ください。
様々な原因が股関節痛を起こしている可能性があります

股関節痛の主な原因に、加齢による変形性股関節症があります。股関節では骨盤のくぼみに大腿骨の先がはまり込んでいて、関節が滑らかに動くのも、クッションのように衝撃を吸収するのも関節の間にある軟骨のおかげです。
しかし、加齢と共に軟骨がすり減ってくると、股関節の動きづらさや痛みが現れてきます。股関節痛は関節を取り囲む関節唇と呼ばれる軟骨を痛めても起こりますが、この場合は重い物を持った時よりも足を上げたりひねったりした時に痛むのが特徴です。
他にも、生まれつきの形成不全や関節リウマチといった様々な原因が股関節痛を引き起こし、特発性大腿骨頭壊死症や骨腫瘍も考えられます。子供では単純性股関節炎やペルテス病といった特有の症状があり、中でも高熱や強い倦怠感が出る化膿性股関節炎はすぐに病院に行く必要があります。
やはり、一口に股関節痛といってもその原因は様々なので、まずは痛みがどうして起きているのかの見極めがとても重要です。
股関節に痛みを感じたら迷わず青梅のこばやし接骨院へ

当院では、他のクリニックや整骨院ではなかなか改善しなかった股関節痛が解消したという声をよくいただいています。痛みを抱えながら何年もだましだまし生活されてきた患者様も、痛みなく生活できるようになったと大変お喜びです。
当院は運動器疾患に効果のあるドイツ徒手医学や、痛みの解消に有効なトリガーポイント療法を駆使した施術を行なっています。開院から20年を経過して経験豊富な当院はきっと患者様のお悩みに応えられるでしょう。
股関節痛があると日常動作がしづらくなるだけでなく、身体のバランスが崩れ、肩や首、腰といった他の部分にも影響する可能性もあります。当院では患者様のお話をじっくり伺い、一人ひとりに合わせた最善の施術を提供しています。
股関節に痛みが出始めたばかりの方から介助が必要な方まで、遠慮なくご相談ください。股関節痛でお悩みなら、青梅のこばやし接骨院が痛みを気にせず生活できるようになるまでしっかりお手伝いさせていただきます。
Q&A よくある質問
Q1. 歩くときや、椅子から立ち上がるときに「股関節のあたり」がズキッと痛みます。これはどのような原因が考えられますか?
- 股関節は体重を支える大きな関節であるため、負担がかかりやすい場所です。原因としては、骨盤の歪みや、股関節のまわりにある筋肉(殿筋や腸腰筋など)が硬くなり、関節のスムーズな動き(滑動性)が失われていることが多く考えられます。 また、年齢とともに軟骨がすり減っていく「変形性股関節症」の初期症状である可能性もあります。当院では丁寧なカウンセリングと動作検査によって、あなたの股関節痛がどこからきているのか(筋肉の硬さなのか、関節の錆びつきなのか)を的確に突き止めます。
Q2. 最近、股関節が硬くなって「靴下を履く」「爪を切る」のが辛いです。これもみてもらえますか?
- はい、ぜひお早めにご相談ください。股関節の痛みを放置していると、関節の動く範囲(可動域)がどんどん狭くなり、靴下を履く、爪を切る、あぐらをかくといった日常の動作が困難になっていきます。 これは股関節のまわりの筋肉や関節包がガチガチに固まってしまっているサインです。当院では、痛みを伴う無理なストレッチではなく、優しいアプローチで関節の柔軟性を取り戻し、日常生活をスムーズに送れるようサポートいたします。
Q3. 病院で「軟骨がすり減っている」「将来的には手術が必要かも」と言われたのですが、接骨院で良くなりますか?
- すり減ってしまった軟骨自体を元に戻すことはできませんが、「今ある痛みを和らげ、進行を食い止めること」は十分に可能です。 股関節の痛みの多くは、軟骨そのものの痛みではなく、それをかばって過剰に緊張している「まわりの筋肉(トリガーポイント)」や「関節の動きの悪さ」からきています。当院独自の施術でこれらを解消し、股関節を正しく使える状態に整えれば、病院で手術を勧められた方でも「痛みが引いて普通に歩けるようになった」と喜ばれるケースがたくさんあります。諦める前に一度みせてください。
Q4. 施術は痛くないですか?足の付け根を強く押されたり、無理に広げられたりしますか?
- いいえ、当院ではバキバキしたり、痛みを我慢させて股関節を無理やり広げたりするような施術は一切行いません。 国際的な医療基準である「ドイツ徒手医学」や「関節モビライゼーション」に基づき、身体の負担にならない優しい刺激で、動きの悪くなった股関節の噛み合わせをスムーズにしていきます。さらに、メディアでも話題の「トリガーポイント療法」で、関節を引っ張って悪さをしているお尻や太ももの深層筋肉を心地よくゆるめていきますので、リラックスして受けていただけます。
股関節痛を根本から良くするために、何回くらい通う必要がありますか?
- お身体の状態や変形の度合いによりますが、96%以上の患者様が「初回の施術で、歩きやすさや足の挙げやすさの変化」を実感されています。 ただし、長年の生活習慣で染み付いた骨盤の歪みや筋肉の硬さを根本から整え、日常生活で痛みが戻らない状態(100年完走ボディ)を定着させるには、目安として週に1〜2回程度から始め、段階を追って複数回継続していただく必要があります。初回にしっかりとあなたに最適な施術計画(回数や期間の目安)をご提示いたします。無理な通院を強いることはありませんのでご安心ください。
Q6. 他の整体院や、一般的なマッサージ店とは何が違うのですか?
- 大きく異なるのは「医学的根拠(エビデンス)に基づいた全身の検査・施術」と「国家資格者による対応」です。 股関節は腰(腰椎)や骨盤と密接に連動しているため、股関節だけを揉んでも根本的には良くなりません。当院では施術スタッフ全員が国家資格(柔道整復師や鍼灸師など)を保有しており、世界の医療スタンダードである運動療法「マッケンジー法」などを取り入れ、腰や骨盤のバランスまで含めて総合的にアプローチします。これが、他院とは違う高い改善率の理由です。
Q7. 仕事や家事が忙しく、定期的に通えるか不安です。自宅でのケア方法はありますか?
- 当院は平日は夜20時まで(新患受付は19:30まで)、土曜日も夕方17時30分まで診療を行っておりますので、お仕事帰りや週末にも通いやすい環境を整えております。 また、待ち時間を最小限に抑えるために「予約優先制」を導入しております。さらに当院では、院内での施術だけでなく、世界の医療スタンダードである「マッケンジー法」をベースにした、ご自宅で1分でできる簡単なセルフケア(股関節を痛めない動かし方)もお伝えしますので、忙しい方でも効率よく改善を進められます。
Q8. 初めて受診する際、時間はどれくらいかかりますか?上手く説明できなくても大丈夫ですか?
- どうぞ緊張なさらず、普段着のままリラックスしてお越しください(当院でお着替えの用意もございます)。「どこがどう動くと痛いか」を、実際の動きを見ながら丁寧に確認していきます。当院の院長は心理カウンセリング現場でも使われる「NLP(神経言語プログラミング)」の資格を有しており、スタッフ全員が患者様のお悩みをじっくり聴くことを徹底しています。 初回は股関節痛の根本原因を徹底的に特定するため、丁寧なカウンセリングと検査を行いますので、約60分〜70分ほどお時間をいただいております。2回目以降の目安はおよそ30分〜45分程度となります。
股関節痛が改善された患者様の声・口コミ
お悩みや来院理由
股関節痛の痛み
施術後の感想
痛みが出始めた頃は、運動をやめておけば良くなると思っていましたが、運動すると直ぐに強い痛みが出て、長いこと放置してしまったことを後悔しました。
治療を始めて暫くは一進一退でしたが、先生方の丁寧な対応と来院し易いアットホームな雰囲気に助けられ、フットサル、スノボ、マラソンと楽しむことが出来るようになりました。身体を元に戻すには時間が掛かります。先生方を信じて、焦らずじっくり治療に臨むことが大事だと思います。
※施術効果には個人差があります。

