つらい肩こりにお悩みではありませんか
- 慢性的な肩こりに悩まされている
- 長時間のデスクワークやスマホ操作をしていると、首や肩が重だるくなってくる
- 猫背気味の姿勢を指摘されることがある
- 首の可動域が狭まり、上下左右に動かしづらくなったと感じる
- 肩から腕にかけて、痛みやしびれがある
日本人にとって肩こりは非常に身近な疾患です。定期的に整形外科やマッサージ店に通っているという方、湿布や痛み止めが手放せないという方も多いのではないでしょうか。
一方、肩こりはやむを得ないものとして放置したり、自己流の対処に長年頼っているというケースも多々見られます。
肩こりは頚椎椎間板ヘルニアや頚部脊柱管狭窄症など、手術が必要な疾患の前兆である可能性もあるのです。こばやし接骨院では、病院に行っても原因が分からない慢性的な肩こりの根本改善に取り組んでいます。
痛みの少ない施術に力を入れています
一般的な整骨院やはりきゅう院では、肩こりの原因になる筋肉の緊張を取り除くマッサージに力を入れています。しかし身体の筋肉は骨格と複雑に作用しあっているため、まずは骨格のバランスを整え、なめらかな動きを取り戻すことが大切です。
こばやし接骨院では『関節モビライゼーション』という手法により、首の骨の繋がりを整える施術を行っています。頚椎のバランスが整うことで本来持っている首のなだらかなカーブが復活し、頭部の重量を支えられるだけの柔軟性を取り戻すのです。
施術を受けた患者様からは「首から肩がすっきりと軽くなり、視界が開けたように感じた」「肩こりが改善しただけでなく猫背気味だった背筋がしゃんと伸び、疲れにくくなった」などのお声もいただきました。
当院の施術は、滑るようなタッチでソフトに骨格を整える手技です。ほとんど痛みを感じることがない点も、多くの患者様にお喜びいただいています。
肩こりが起きる原因
肩こりが起きる主な原因は猫背気味の偏った姿勢にあります。顎を突き出して背筋を曲げた姿勢は、首の後ろの筋肉に負担がかかるだけでなく、本来持っている頚椎の自然なカーブが損なわれる原因になります。いわゆる『ストレートネック』と呼ばれる状態です。
体重の約1割ともいわれている頭部の重さを支える上半身の筋肉に負担がかかりつづけることで、血流が低下して肩こりが生じるのです。
肩こりの発症背景には長時間のデスクワークや運動不足、不規則な生活習慣など、さまざまな生活習慣が考えられます。根本改善には生活習慣の見直しにくわえて、骨格矯正を行えるプロの施術師に相談することが大切です。
肩こりの根本改善は青梅市のこばやし接骨院におまかせください
こばやし接骨院ではドイツ徒手医学の認定セラピスト資格や柔道整復師などを有する国家資格者が、患者様の状態に合わせて最適な施術プランをご提案してきました。高い技術と20年を超える豊富な施術経験により、青梅市外からも多くの患者様が口コミで来院されています。
医療機関では肩こりの原因が判明しなかった方、他の整体院やカイロプラクティックで効果を感じられなかった方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。
慢性的な肩こりを訴えてご来院された患者様からは「施術4回目あたりから、肩や首の重だるさを感じなくなった」「湿布や痛み止めを使わなくても生活できるようになった」などの感想をいただきました。
つらい肩こりにお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。肩こりの根本改善に向けて、患者様のお悩みに真摯に寄り添います。
Q&A よくある質問
Q1. 病院（整形外科）の検査で「ストレートネック」や「異常なし」と言われた肩こりでも、こちらでみてもらえますか？
- はい、ぜひご相談ください。レントゲンやMRIは骨の変形を確認するのには優れていますが、肩こりの主な原因である「筋肉の深いこり」や「関節の細かい動きの悪さ（錆びつき）」までは写らないことが多くあります。 当院では、丁寧なカウンセリングと詳細な検査によって、画像には写らない「本当の痛みの原因」を徹底的に調べます。病院で「異常なし」と言われた頑固な肩こりや、ストレートネックによる不調も、原因を特定した上で最適な施術を行いますので、安心してご相談ください。
Q2. 施術はバキバキしたり、肩を強く叩いたりしますか？痛い施術は苦手です。
- いいえ、当院ではバキバキと音を鳴らすような痛みを伴う施術や、無理な強もみは一切行いません。 国際的にも認められている「ドイツ徒手医学」や「マッケンジー法」に基づき、動きの悪くなった肩甲骨や首・背中の関節を優しい刺激でスムーズに動かせるようにしていきます。また、メディアでも話題の「トリガーポイント療法」により、ガチガチに硬くなった肩の奥の筋肉を心地よくゆるめていきます。痛みに弱い方や、接骨院が初めてという方もリラックスして施術を受けられています。
Q3. 他の整体院や、一般的な肩こりマッサージ店とは何が違うのですか？
- 大きく異なるのは「医学的根拠（エビデンス）に基づいた施術」と「国家資格者による対応」です。 一般的なマッサージ店のような表面的な揉みほぐし（その場しのぎの癒やし）とは異なり、当院では施術スタッフ全員が国家資格（柔道整復師や鍼灸師など）を保有しています。さらに、世界の医療スタンダードである運動療法「マッケンジー法」などを取り入れ、肩こりが再発しにくい身体作り（100年完走ボディ）までをトータルでサポートできるのが当院の特徴です。
Q4. 何十年も続く頑固な肩こりです。1回の施術で良くなりますか？何回くらい通う必要がありますか？
- 96%以上の患者様が「初回の施術から肩の軽さや動きの変化を実感」されていますが、長年蓄積された姿勢の歪みや筋肉の硬さを根本から整え、肩こりが再発しない状態にするには複数回の通院が必要です。 お身体の状態によって異なりますが、目安として最初は週に1〜2回程度から始め、症状の軽減に合わせて徐々に間隔を空けていきます。当院では、模型を用いた分かりやすい説明で、あなたに最適な施術計画（回数や期間の目安）を最初にご提示いたします。無理な通院を強いることはありませんのでご安心ください。
Q5. 仕事（デスクワーク）や家事が忙しく、定期的に通えるか不安です。
- 当院は平日は夜20時まで（新患受付は19:30まで）、土曜日も夕方17時30分まで施術を行っておりますので、お仕事帰りや週末にも通いやすい環境を整えております。 また、待ち時間を少なくするために「予約優先制」を導入しております。さらに、デスクワークの合間にできる簡単なセルフケア（マッケンジー法をベースにした運動療法）もお伝えしますので、通院以外の時間も効率的に肩こりの改善を進めることができます。
Q6. 肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れ（眼精疲労）、めまいもします。一緒にみてもらえますか？
- はい、ぜひ一緒にみせてください。首や肩の筋肉が限界まで緊張すると、頭や目のまわりの神経・血管を圧迫し、緊張型頭痛や目の奥の痛み、めまいなどを引き起こすことが非常によくあります。 当院では、肩だけにアプローチするのではなく、頭痛などの原因となっている首の歪みや自律神経のバランスまで総合的に施術を行います。「肩こりが楽になったら、長年悩んでいた頭痛まで出なくなった」と喜ばれる患者様もたくさんいらっしゃいます。
Q7. 接骨院に行くのが初めてで、自分の肩こりの状態を上手く説明できるか分かりません。
- どうぞ緊張なさらず、そのままの言葉でお話しください。 「なんとなく重だるい」「ピキッと痛むときがある」といった表現で十分伝わります。当院の院長は、医療やカウンセリングの現場でも活用されているコミュニケーション心理学「NLP（神経言語プログラミング）」のマスタープラクティショナー資格を有しています。スタッフ全員が「患者様のお話を否定せずにじっくり聞く」ことを徹底しておりますので、安心してお気軽にご相談ください。
Q8. 初回の施術時間はどれくらいかかりますか？
- 初めてご来院いただく際は、肩こりの根本原因（姿勢や日常生活の癖など）を徹底的に特定するための丁寧なカウンセリングと検査を行いますので、お着替えなども含めて約60分〜70分ほどお時間をいただいております。 2回目以降の目安は、お身体の状態や施術内容によって異なりますが、およそ30分〜45分程度となります。お急ぎの予定がある場合などは、事前にお申し付けいただければ柔軟に対応いたします。
肩こりが改善された患者様の声・口コミ
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肩こり
施術後の感想
デスクワークという仕事柄、常に首や肩が凝るため、通い始めました。今では週一で施術して頂いています。
施術中は世間話などを交えながら気軽に体のことを相談できるので、とても安心できます。
かれこれ2年ほどお世話になっていますが、以前は体の血流の悪さから精神的にも鬱々としていたのですが、すっかり快調になりました。
これからもお世話になります。
※施術効果には個人差があります。
