院長日記

「お尻から太ももの裏にかけて痛む」 「長く座ると足がしびれる」 冷え込みが増す11月は、青梅市でも坐骨神経痛のご相談が増える時期です。 原因と受診の目安、日常で見直したい点を、柔道整復師・鍼灸師の立場からまとめました。 …

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「マッサージに行った直後は楽になるのに、数日でまた元に戻ってしまう」 「肩を回しても、なんだかスッキリしない」 「肩こりがひどい日は、呼吸まで浅くなっている気がする」 このように、青梅市でこうしたお悩みを抱えている方は少…

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「歩いていると、足の裏や膝が疲れやすい」 「靴を変えても、なんとなく足元が安定しない感じがする」 「外反母趾や足底腱膜炎で、市販の中敷きを試したけれどしっくりこない」 青梅市にお住まいで、このような足元の違和感を抱えてい…

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はじめに:ただスクワットをしていませんか?間違ったリハビリは膝を痛める このように、変形性膝関節症と診断され、 「とりあえず太ももの筋肉を鍛えなさいと言われたから、毎日スクワットをしている」 「テレビで見た膝の筋トレを頑…

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はじめに:「軽い痛みだから大丈夫」という油断が危険な理由 「追突事故に遭ったけれど、車の傷も小さいし、首が少し凝る程度だから大丈夫だろう」 このように考えて、交通事故の後に病院や接骨院に行かず、 そのまま放置してしまう方…

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「朝起きたときに腰が重い」 「階段の上り下りで膝が痛む」 「青梅市内に接骨院や整骨院、整体院がたくさんあって、どこに通えばいいのか迷ってしまう」―― このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 青梅市内には多くの…

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40代・50代になると、これまで感じたことのなかった腰の痛みや足のしびれ、 慢性的な肩こりに悩まれる方が増えます。 「青梅市 接骨院」と検索しても情報が多く、「自分の症状にはどこが合うのだろう」 「接骨院と整体の違いは?…

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「事故直後は何ともなかったのに、数日たってから首や肩の重だるさが気になり始めた」 「整形外科でレントゲンを撮って『異常なし』と言われたけれど、頭痛がすっきりしない」 「青梅市で交通事故の相談や施術ができる場所を探している…

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「朝、布団から起き上がるときに膝がこわばる」 「階段を下りるときに膝のあたりが痛む」 「以前楽しんでいた旅行やハイキングを、膝の痛みで控えている」 青梅市にお住まいで、このような膝の不調を抱えている方は少なくないのではな…

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青梅市で肩こりに悩む方へ|なぜ肩こりは繰り返すのか

青梅市で肩こりにお悩みの方の中には、 「いつも肩が重い」 「首まで固くなる」 「ひどい日は頭痛まで出る」 といったつらさを抱えている方が少なくありません。 肩こりは深刻な症状として受け止められにくい一方で、慢性化すると集…

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