朝、洗面台で鏡を見た瞬間の「あの日」の絶望を、希望に変えるために。 青梅駅周辺も朝の冷え込みがいっそう厳しくなる2月。 今、この記事を「痛くて動けない」状態で、布団の中から必死にスマートフォンで 探している…
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「階段を降りる時に膝がピリッと痛む」 「大好きだった旅行を、膝の不安で諦めたくない」 青梅市にお住まいで、変形性膝関節症による膝の痛みに悩んでいる50代以上の方は、 これまで多くの努力をされてきたはずです。 病院での湿布…
12月はぎっくり腰が最も多い季節です 12月になると 「朝、顔を洗おうとした瞬間に動けなくなった」 「大掃除中に腰に電気が走った」 というご相談が一気に増えます。 いわゆる“ぎっくり腰”は一年中起こる可能性がありますが、…
12月は首肩こりが悪化しやすい季節です 12月に入ると「いつもより肩が重い」「首が回らない」というご相談が一気に増えます。 患者さんからも「冬になると毎年つらくなる」とのお声が多く、実はこれには明確な理由があります。 寒…
交通事故に遭った直後は、誰でもショックや不安でいっぱいになりますよね。 その場では痛みを感じなくても、数日経ってから首の痛み、肩の重さ、 腰の違和感、頭痛、手足のしびれなどが出てくるケースは少なくありません。 これはいわ…
10月になると、「朝起きても疲れが抜けない」「だるさが続く」と感じる方が増えます。 青梅市のこばやし接骨院にも、この時期特有の体調不良でご相談いただくケースが多く見られます。 原因のひとつは“夏の疲れ”の残りです。強い日…
9月に入ると「朝晩は涼しいけれど、日中はまだ蒸し暑い」という日が増えてきます。 こうした寒暖差によって体調を崩す方が多く、特に肩こりや腰痛、 関節痛の悪化を訴える方が増えるのもこの季節の特徴です。 皆さんも「最近なんだか…
「最近よくつまずく…」 「長時間立っていると足が疲れる…」 そんなお悩みはありませんか？ それ、もしかすると「浮き足」が原因かもしれません。 浮き足とは、足の指が地面につかずに浮いてしまっている状態を指します。 実はこの…
気温と湿度が一気に上がる7月。 皆さんの中にも、 「最近なんだか体がだるい」「食欲がわかない」「眠りが浅い」など、 夏バテのような症状を感じている方はいませんか？ 実はその夏バテ、単なる暑さだけが原因ではありません。 体…
人生100年時代！あなたの足、大丈夫ですか？
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「最近つまずきやすくなった気がする…」 「長時間歩くと足が重だるい…」 こんな風に感じること、ありませんか？ 今や“人生100年時代”と言われるほど、長く生きることが当たり前になってきました。 けれど、その100年を「自…