青梅市唯一の検査機器で痛みの原因を見つける評判の整体

こんな症状でお困りではありませんか？

• 手首の親指側に痛みがある
• 物を持とうとすると手首が痛くて落としそうになる
• 瓶のフタを開けようとする動作で痛みがある
• 指を曲げる時に引っかかりを感じて曲げづらい
• 曲げた指が伸ばしづらく痛みもある

腱鞘炎・バネ指はどうして起こるのでしょう？

腱鞘炎・バネ指は、「腱」が指や手首、肘などの関節を通過する箇所で炎症を起こすことで痛みや動かしづらさといった症状を表すものです。

1. ばね指（弾発指）～手指の屈筋腱に起こります（すべての指に起こり得えます）
2. ドゥケルバン病 ～手首の親指側に起こります。

腱鞘炎・バネ指の施術

前述したように、腱鞘炎の発症原因は、”使い過ぎ”によるものです。
このため、ある程度患部を安静に保つために、キネシオテーピングや腱鞘炎専用のサポーターを用いて固定を行います。

Q&A　よくある質問

Q1. 親指の付け根や手首がズキズキ痛みます。これって腱鞘炎ですか？ばね指とは何が違うのでしょうか？

1. どちらも指を動かす「腱（ひも）」と、それを包む「腱鞘（トンネル）」が擦れ合って炎症を起こすお怪我ですが、症状の出方に違いがあります。 手首や親指の付け根が動かすたびにズキッと痛むものは「腱鞘炎（ド・ケルバン病など）」の可能性が高く、さらに進行してトンネルが狭くなり、指を伸ばそうとしたときに「カクンと引っかかる」「自力で伸びない」という現象が起きるものを「ばね指」と呼びます。当院では丁寧な検査で、現在の炎症や引っかかりの度合いを的確に見極めます。

Q2. 病院で「使いすぎだから休ませて」と言われましたが、仕事や育児（抱っこ）で休めません。

1. 手や指は日常生活で使わざるを得ない場所ですから、「休ませて」と言われても本当に困ってしまいますよね。 当院では「完全に休ませる」のではなく、日常生活や育児、お仕事をできる限り続けながら改善していく方法を最優先で考えます。痛みを引き起こしている特定の筋肉にかかる負担を減らす、当院独自のキネシオテーピング技術や、手首を痛めない正しい赤ちゃんの抱き方・手の使い方なども指導し、生活をサポートしながら早期改善を目指します。

Q3. 整形外科の注射や湿布、他の整体院のマッサージでも治らなかったのですが……。

1. 整形外科でのステロイド注射や湿布は、今起きている強い炎症を一時的に抑えるのを得意としています。しかし、なぜそこまで腱鞘が擦れてしまったのかという「根本原因」が残ったままだと、すぐに再発してしまいます。 手首や指の痛みの本当の原因は、手先だけでなく「肘から下の筋肉（前腕）のガチガチな硬さ」や「肩甲骨の動きの悪さ、猫背姿勢」にあります。体幹や肩がうまく使えない分を、手首や指だけで無理にカバーし続けた結果、限界を迎えています。当院ではこの連動性の悪さという根本原因を解決します。

Q4. 施術は痛くないですか？炎症が起きている手首や指をグイグイ揉まれたりしますか？

1. いいえ、炎症が起きて敏感になっている手首の痛む部分や、引っかかっている指の付け根を力任せに強く揉むような施術は絶対にいたしません。悪化の原因になってしまうからです。 当院では、国際的な医療基準である「ドイツ徒手医学」や「関節モビライゼーション」を用い、手首や指の骨格の噛み合わせをやさしくスムーズに整えていきます。さらに「トリガーポイント療法」を組み合わせ、腱を引っ張って悪さをしている腕や肩の深層筋肉を心地よくゆるめます。バキバキしない優しい施術ですので、安心してお越しください。

Q5. 腱鞘炎やばね指は、何回くらい通えば普通にハサミや包丁が握れるようになりますか？

1. お身体の状態や症状の長さによります。 日常で普通に物を握れるようになる（痛みが気にならなくなる）までの目安は、軽度であれば6〜10回、慢性化してしまっている場合では1ヶ月～2ヶ月程度で変化を出していきます。当院では、世界の医療スタンダードである運動療法「マッケンジー法」なども取り入れ、痛みが引いた後も再発しにくい身体作り（100年完走ボディ）までをトータルでサポートします。

Q6. 自宅や仕事の合間で、自分でできるおすすめのセルフケアはありますか？

1. はい、非常に重要です。手の不調は毎日の作業の積み重ねが原因のため、院外でのケアが改善のスピードを大きく左右します。 当院では、院内での施術だけでなく、デスクワークの合間や家事の合間に1分でできる正しい前腕のストレッチ方法や、世界の医療スタンダードである「マッケンジー法」をベースにした、あなた専用の安全なセルフケアをお伝えします。これらを実践していただくことで、お仕事や家事を続けながらでも、通院以外の時間に効率よく改善を進めることができます。

Q7. 仕事帰りや週末しか時間が取れませんが、定期的に通えますか？

1. 当院は平日は夜20時まで（新患受付は19:30まで）受付をしておりますので、お仕事帰りや買い出しのついでにもご来院いただきやすい時間設定にしております。 また、土曜日も夕方17時30分まで診療を行っておりますので、週末のまとまった時間を利用することも可能です。さらに、お待たせして貴重な時間を無駄にしないために「予約優先制」を導入しております。事前にご予約をいただければスムーズにご案内できますので、お忙しい方でもスケジュールに合わせて通っていただけます。

Q8. 初めて受診する際、時間はどれくらいかかりますか？上手く説明できなくても大丈夫ですか？

1. どうぞ緊張なさらず、そのままの言葉でお話しください。「パソコンのタイピングで響く」「朝一番に指が曲がったまま固まる」など、普段困っている動作をそのまま教えていただければ、実際の動き（検査）を交えながら原因を丁寧に確認していきます。当院の院長は心理カウンセリング現場でも使われる「NLP（神経言語プログラミング）」の資格を有しており、スタッフ全員が患者様のお悩みをじっくり聴くことを徹底しています。 初回は原因を特定するための丁寧なカウンセリングと検査を行いますので、お着替えも含めて約60分〜70分ほどお時間をいただいております。2回目以降の目安はおよそ30分〜45分程度となります。