青梅市唯一の検査機器で痛みの原因を見つける評判の整体

こんな症状でお困りではありませんか？

• 朝、目が覚めた時に首にこわばりがあり、頭を起こすのがつらい。
• 急激に首を横にまわすと激痛が走る。このため、横を向く時は体ごと回してしまう。
• 首をまわす角度が大きくなるほど徐々に首の痛みが増す。
• 腕がだるい・腕にしびれがある（特に前腕部分）。
• 上を向くのが辛い、もしくは向くことができない。

寝違えはどうして起こるのでしょう？

人間の頭は、成人の場合、体重の1/10～1/12ほどの重さがあります。
これは、ちょうどボーリングのボールほどの重さに相当します。
その重さを首で支えているわけですから、首にはかなりの負担がかかっていることになります。
とくにパソコンに向かっていたり、スマホの画面を見ている時には、頭が肩より前に来ることになり、この時の首にかかる頭の重さは、真っ直ぐ前を向いている時と比べて、2〜3倍ほどにもなります。

寝違えの施術

寝違えになった方は、座っていても、立っていても辛い、という状態になります。

これによって、頚部の支持組織の緊張を和らげ、痛みを改善していきます。

Q&A　よくある質問

Q1. 朝起きたら首が激痛で全く回りません。これは寝違えでしょうか？当日すぐみてもらえますか？

1. はい、典型的な寝違えの症状です。当日のご来院も大歓迎ですので、無理をなさらずすぐにご相談ください。 寝違え（急性頚部痛）は、睡眠時の不自然な姿勢や寝返りの少なさによって、首や背中の筋肉・靭帯に急激な負担がかかり、軽度の肉離れや関節の捻挫（ねんざ）のような炎症を起こしている状態です。初期の適切な処置がその後の回復スピードを大きく左右しますので、痛みを我慢せずにお早めにお越しください。

Q2. 痛いので首を自分でマッサージしたり、ストレッチして伸ばしたりしても大丈夫ですか？

1. いいえ、自己判断での強いマッサージや無理なストレッチは絶対にしないでください。 寝違えた直後の首の筋肉は、傷ついて強い炎症を起こしています。そこを力任せに揉んだり無理に伸ばしたりすると、微細な損傷がさらに広がり、かえって痛みが悪化したり長引いたりする原因になります。まずは触らず動かさず、当院のように筋肉と関節のメカニズムを熟知した専門家にお任せいただくのが一番の近道です。

Q3. 整形外科（病院）の湿布や痛み止め、他の整体院とは何が違うのですか？

1. 整形外科での湿布や痛み止めは、今ある強い炎症や痛みを一時的に和らげる「対症療法」を得意としています。 一方、当院では国家資格（柔道整復師や鍼灸師など）を持つプロが、医学的根拠に基づいて損傷レベルを見極めます。さらに「なぜ寝違えが起きてしまったのか」という背景にある「日頃のデスクワークによる猫背」「首・肩の慢性的な疲労」「寝返りを妨げる骨格の歪み」までを検査します。その場の痛みを引かせるだけでなく、根本的な原因からしっかり解決していく点が他院との大きな違いです。

Q4. 首が痛くて触られるのも怖いのですが、施術は痛くないですか？

1. どうぞご安心ください。炎症が起きて敏感になっている首の痛む部分を、バキバキ鳴らしたり力任せに強く押したりするような施術は一切いたしません。 当院では、国際的な医療基準である「ドイツ徒手医学」や「関節モビライゼーション」を用い、首に負担をかけている周囲の関節（背骨や肩甲骨など）をやさしく安全な刺激で整えていきます。また、「トリガーポイント療法」により、痛みをかばってガチガチに緊張している胸部や背部の深層筋肉を心地よくゆるめ、首の負担を軽くしていきます。

Q5. 何回くらい通えば、首がスムーズに動くようになりますか？

1. 筋肉の損傷具合によりますが、96%以上の患者様が「初回の施術から、首の動かしやすさやズキズキする痛みの軽減」を実感されています。 軽度のものであれば1〜3回程度の施術で日常生活に支障がないレベルまで劇的に改善します。ただし、「何度も寝違えを繰り返す」「普段から頑固な肩こりがある」という方の場合は、根本的な姿勢の癖や骨格の歪みを整え、痛みの出にくい身体（100年完走ボディ）を定着させるために、段階を追って複数回通っていただくことをおすすめしています。

Q6. 自宅では冷やすべきですか？温めるべきですか？お風呂に入っても大丈夫？

1. 首を動かさなくてもズキズキ痛む、熱をもっている感じがする「発症直後（1〜2日目）」は、保冷剤などをタオルに包んで「冷やす（アイシング）」のが正解です。 また、初期に入浴で首を温めたり、お酒を飲んで血流を良くしすぎると炎症が強まり、激痛に変わることがあります。そのため、痛みが強い初日はシャワー程度にとどめてください。鋭い痛みが引き、重だるさに変わってきたら温めて血流を促す期に入ります。来院時に現在の状態に合わせた正しい自宅ケアを丁寧にお伝えします。

Q7. 仕事や家事が忙しく、定期的に通えるか不安です。

1. 当院は平日は夜20時まで（新患受付は19:30まで）受付をしておりますので、お仕事帰りや家事の合間にもご来院いただきやすい環境です。また、土曜日も夕方17時30分まで診療を行っております。 待ち時間を最小限に抑え、スムーズに施術を受けていただくために「予約優先制」を導入しております。当日の急な寝違えでも、まずはお電話やLINE等でご連絡をいただければ、できる限りお待たせしない時間帯をご案内いたします。

Q8. 初めて受診する際、時間はどれくらいかかりますか？上手く説明できなくても大丈夫ですか？

1. 首が痛くて回せない状態ですから、無理に動かしたり細かく説明しようとしなくても大丈夫です。「朝起きたら痛かった」「右を向くと激痛が走る」など、覚えている範囲で教えてください。当院の院長は心理カウンセリングの現場でも使われる「NLP（神経言語プログラミング）」の資格を有しており、スタッフ全員が患者様の辛いお悩みをじっくり聴くことを徹底しています。 初回は痛みの原因を安全に特定するための丁寧なカウンセリングと検査を行いますので、お着替えも含めて約50分〜60分ほどお時間をいただいております。2回目以降の目安はおよそ30分〜45分程度となります。